本原牌红曲胶囊

“民以食为天”，现在不少人在饮食上比较考究，不只想要吃饱喝足，还想要吃得更健康，比方地中海饮食法，就被不少人称誉其简略遵循，又饮食均衡，对心脑血管、辅佐下降血脂浓度有很好的帮忙。

当人们步入中老年后，体质减弱、消化代谢功能变差，血脂水平简单随之升高，无妨来了解一下健康的饮食办法和对血脂友爱的本原红曲成分吧！

那么地中海饮食法是怎样回事呢？地中海饮食法起源于地中海地区的居民饮食习惯，以简略、清淡、富含营养为主。在食材上更重视新鲜、加工程度低，当地应季的食材为佳，对食材没有特定的限制，因此也很便当不同地区的人们选用。

地中海饮食的特征有：

1 以橄榄油为主进行烹调，并调配各类坚果帮忙人们获取健康的不饱和脂肪酸，有助于下降体内胆固醇水平。

2 从鱼肉、禽肉等白肉、豆类、低脂乳制品中获得身体所需的蛋白质，减少猪肉、牛肉等红肉的摄入频率，即使吃也会选择脂肪含量更低的瘦肉为主，这样有助于减少剩余脂肪的摄入，帮忙维持杰出血脂水平。

3 很多摄入含有丰厚膳食纤维的新鲜蔬菜、生果，以及非精制谷类食物，这关于调控体内血脂水平，按捺过多胆固醇的形成有优点，因此也对人们的心血管、血脂浓度有很好的帮忙。

人们可以检验调整一下自己的饮食办法，觉得自己吃习惯了难以调整的，也可以检验弥补纳豆和红曲的成分，对改进血脂浓度有很好的帮忙。

本原牌红曲胶囊是一种非常受欢迎的保健品，它由红曲菌发酵而成，含有丰富的红曲色素和其他营养成分。红曲色素是一种天然的色素，具有降血脂、降血压、抗氧化等多种保健功效，因此备受消费者青睐。

红曲的食用前史也不短，而且跟纳豆一样，都是作物通过发酵得来的，由大米发酵的红曲中含有一种叫洛伐他汀的物质，可以按捺胆固醇组成并可以下降胆固醇程度，然后实现降血脂的效果。

可是人们怎样吃纳豆和红曲比较好呢？无妨交给本原牌红曲胶囊，无论是日常日子仍是旅行出差，都很便当带在身上，及时食用，很合适40岁以上的存有血脂水平反常的人群。