本原牌红曲胶囊

当嗓子疼咳嗽时如何借助植物精油疗法缓解不适？

晚上好杨超老师，今天来给你演示一下当嗓子痛或者咳嗽的时候是如何用家庭医生套里面的精油来缓解这种不适感。

·首先选择两支精油，第一支是乳酸，第二支是柠檬，还有肌底油，这个叫椰子油、肌底油。

·首先可以先把椰子油打开滴到手心十滴，然后再来滴一滴柠檬，这个精油瓶慢慢的去倾斜，一滴柠檬，再来滴一滴乳酸，同样的方式把它拧开，然后慢慢的倾斜，有的精油快，有的精油慢，给点耐心，这个因为我这快没有了。

·一滴乳酸把它混合一下在手心混合一下，然后从下巴一直涂到下面word里面，把整个脖子都涂一下，下颌下面、耳后面，整个脖子都涂一下，脖子前后还有就是锁骨，因为我今天衣服可以打开看一下。

·可以这个窝窝的地方可以中间的去按一下涂一涂，然后锁骨，锁骨也要涂一下，整个锁骨都要涂脖子，这样轻轻的涂就好。而后脖子后面，整个脖子都要涂上去，就这样轻轻的涂。

差不多吸收了以后手心还会有一点有一些精油的气味，可以这样做自然的呼吸，可以用鼻子去呼吸，也可以用嗓子去呼吸，因为咳嗽可以自然的呼吸，轻轻的呼吸就可以。

今天的演示就到这里了。